Чем полезна хурма?

Чем полезна хурма?

Хурма – это фрукт, который может похвастаться большим количеством витаминов и минералов. Она обладает множеством разнообразных полезных свойств для организма. Во-первых, в ней находится огромное количество бета-каротина.

Этот элемент по своей сути читается натуральным антиоксидантам. Он прекрасно борется со старением клеток кожи. Если есть хурму, то она будет помогать женщинам дольше оставаться молодыми и привлекательными. Естественно, не только этим славится хурма. В ней найдено большое количество йода, моносахаридов, целебных витаминов С, Е, танинов.

Йод, содержащийся в хурме, обладает ярко выраженными дезинфицирующими, регенерирующими, антисептическими свойствами. Йод очень нужен для того, чтобы щитовидная железа у человека не давала сбоев, и работала нормально. Хурма отлично помогает снижать давление у гипертоников, в ней большое количество ценного элемента, калия, и других самых целебных для сердечной мышцы элементов. Когда на улице леденящий холод, туман и слякоть, хурма послужит отличным средством от осенней депрессии.

Содержащийся в хурме магний обеспечивает бесперебойную работу мышечной и скелетной системы, и особенно магний поможет, если человек с физической точки зрения истощён какой-либо тяжёлой болезнью. Магний – это незаменимый компонент, который нужен для полноценной работы человеческого организма.

Он считается великолепным спазмолитиком. Принимая хурму, можно одновременно предупреждать возникновение спазмов сосудов. Это ценное качество должны взять на заметку лица, страдающие вегето-сосудистую дистонией. Ценное железо содержится в этом замечательном фрукте. Повседневная профилактика железодефицитной проявлений анемии может проводиться параллельно с профилактикой внутренних отёков, расстройств пищеварительной системы в общем и целом, дефицита целебных витаминов, и распространённых заболеваний щитовидной железы. Надо только приобретать, если будет желание подлечить эти неприятные болячки, хурму чаще, и есть её ежедневно.

Милые женщины будут обрадованы, если услышат, что хурма давно считается в среде профессиональных косметологов чудесным омолаживающим средством. Мякоть хурмы входит в состав многих магазинных шампуней, тонизирующих гелей, муссов, пенок.

Если есть желание, женщина может значительно улучшить состояние своей кожи. Для этого нужно использовать мякоть спелой хурмы в роли косметических масок.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник https://prigotovit.info/produkty/51448-chem-polezna-hurma.html.

2 комментария

Оля
Йода в хурме много, и это очень полезно для нашего организма в целом и для щетиновидной железы. За лето уже успела соскучиться по настоящей зрелой зимней хурме.
Ярослава
В детстве не любила хурму - она оставляла на языке всем известное ощущение вязкости. Но польза для сердца победила - теперь сознательно ем и, кажется, даже полюбила. :)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Клубника - природная кладовая здоровья
Клубника давно считается наиболее любимой в народе ягодных культур. Она имеется на каждой даче. Созревает довольно рано, в связи с этим можно наслаждаться её дивным вкусом и ароматом уже в начале лета. Известна была клубника ещё в старые уже античные времена, потому что ещё Гиппократ упоминал о
Немного информации о клюкве
Клюква – одна из самых целебных и вкусных ягод в мире. В старину русские купцы промышляли экспортом клюквы в соседние государства, и неплохо на этом зарабатывали. А заморские гости, приезжая в русское государство с дружественным визитом, старались, уезжая домой, увезти с собой в коробах эту ценную
Неоспоримая польза абрикосов для здоровья
Родиной абрикоса считается Армения. Оттуда абрикос стало распространяться сначала в Европу, а потом и дальше, в сопредельные государства. Целебный плод, абрикос, содержит большое количество ценных веществ, включая до 20—27% сахаров, и также в нём биологи нашли полезные органические кислоты —
Польза груши
Груша была известна ещё в древней Греции. О ней писали античные люди, которые употребляли грушу в пищу, и как правило, активно использовали её целительные возможности. В этом плоде сконцентрировано большое количество полезных соединений, которые благотворно воздействуют на многие системы и органы
9 фактов о хурме, которые должен знать каждый
С наступлением зимы на прилавках магазинов неизменно появляется хурма. Употреблять ее можно как в сыром, так и сушеном виде, добавлять в выпечку и даже приправлять в небольших количествах мясные блюда. Так чем все-таки полезна хурма?

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх