» » Банановый смузи с овсяными хлопьями

Банановый смузи с овсяными хлопьями

Банановый смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты

Банан - 1 шт.
Овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 ст. ложки
Миндаль - 10 шт.
(или другие орехи)
Йогурт натуральный - 2 ст. ложки
Мед - 1 ст. ложка

Полезный рецепт: Brandy Alexander a la russe

Для бананового смузи подготавливаем необходимые продукты. Также потребуется блендер.

Банан очищаем и нарезаем кусочками. Пару кружочков банана оставляем для оформления готового смузи.

Нарезанный банан перекладываем в чашу блендера.

Добавляем йогурт.

Добавляем овсяные хлопья.

К банану с овсянкой и йогуртом добавляем миндаль (если нет миндаля, можно попробовать банановый смузи с грецкими орехами, кешью или арахисом).

И затем добавляем мед (я использовала ароматный липовый).

Измельчаем все ингредиенты до однородного состояния.

Банановый смузи с овсянкой и миндалем готов. Переливаем его в стакан.

Украшаем смузи кружочками банана.

Приятного аппетита!


Еженедельная подборка от Ирины и Юли! Подпишитесь на популярные рецепты:


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник https://prigotovit.info/napitki-kokteyli/106071-bananovyy-smuzi-s-ovsyanymi-hlopyami.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Смузи из моркови и банана
Смузи является густым напитком, приготовленным путем смешивания фруктов или ягод со льдом, соком, молоком или йогуртом с помощью миксера или блендера. Если вы живете здоровой жизнью и следите за своим питанием, то этот напиток непременно войдет в ваше меню.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх