Ингредиенты
Бананы - 2 шт.
Клубника - 8 шт. + 1 шт. для подачи
Хлопья овсяные - 2 ст. ложки + 1 ч. ложка для подачи
Йогурт - 2 ст. ложки
Клубника - 8 шт. + 1 шт. для подачи
Хлопья овсяные - 2 ст. ложки + 1 ч. ложка для подачи
Йогурт - 2 ст. ложки
Полезный рецепт: Клюквенно-черничный коктейль
Возьмите продукты по списку.
Бананы очищаем, мякоть нарезаем кусками.
Опускаем бананы в чашу блендера, всыпаем овсяные хлопья и добавляем йогурт.
Измельчаем бананы с овсянкой и йогуртом до образования густого пюре. Первый слой смузи готов.
Клубнику моем, удаляем хвостики. В чистой емкости перетираем клубнику в пюре с помощью погружного блендера.
Наполняем стаканы сначала густым банановым пюре с овсянкой и йогуртом. Сверху выкладываем более жидкое клубничное пюре.
Украшаем смузи овсяными хлопьями и половинками ягод. Подаем смузи с бананом и кубникой к завтракам, полдникам и в качестве десерта.
Приятного аппетита!
Еженедельная подборка от Ирины и Юли! Подпишитесь на популярные рецепты:
При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник https://prigotovit.info/napitki-kokteyli/106065-smuzi-s-bananom-i-klubnikoy.html.
0 комментариев
Рекомендуем
10 минут
Напитки, коктейли
30 минут
Напитки, коктейли
Очень полезный и вкусный напиток, стоит попробовать!
15 минут
Напитки, коктейли
Наверняка многие из вас готовили смузи. И уж точно не раз пробовали молочный банановый коктейль. Но если смешать банановое пюре с кокосовым молоком и добавить немного какао, происходит что-то невероятное.
